Kursplan

Stundenplan ab April 2022

                                                                                             

Montag

Uhrzeit

Halle  1

Halle 2

Halle 3

Outdoor

18:15 Uhr

 

 

 

Rennrad-Trainingsgruppe

 

Dienstag

Uhrzeit

Halle 1

Halle 2

Halle 3

Outdoor

16:00 Uhr

 

 

Mädchenturnen (Schulanfänger+1. Klasse)

 

17:00 Uhr

Sport mit Spaß (4.+5. Klasse)

 

Mädchenturnen          (2.+3. Klasse)

 

18:00 Uhr

Dance-Workout

(6.-10. Klasse)

 

 

 

 

Outdoor-Fitness                   (6.-10. Klasse  für Mädchen und Jungs)

18:30 Uhr

 

Fit a cross

(Stabilität und Beweglichkeit)

Bauch Beine  Po

 

19:30 Uhr

 

Fit a cross

(Dynamisch und Power)

Steppaerobic/HIT

(im Wechsel)

 

 

Mittwoch

Uhrzeit

Halle 1

Halle 2

Halle 3

Outdoor

9:30 Uhr

 

 

Damengymnastik

 

10:30 Uhr

 

 

Fitness am Morgen

 

15:30 Uhr

 

 

Kinderturnen

(3+4-Jährige Mädchen und Jungs)

 

16:30 Uhr

 

 

Kinderturnen

(5+6-Jährige Mädchen und Jungs)

 

17:00 Uhr

Bubenturnen

(1.+2. Klasse)

 

 

 

18:00 Uhr

Bubenturnen

(ab  Klasse  3) 

 

Herrengymnastik

 

19:00 Uhr

 

 

Manpower

 

20:00 Uhr

 

 

Zumba

 

16:00 Uhr Tanzen  für Kinder (Grundschule) - Mehrzweckraum

17:00 Uhr Tanzen für Kinder (ab 5. Klasse) - Mehrzweckraum

19:30 Uhr Yoga – Onlinekurs

 

 

Donnerstag

Uhrzeit

Halle 1

Halle 2

Halle 3

Outdoor

17:30 Uhr

 

 

Karate für Kinder

(ab 8 Jahren)

 

18:30 Uhr

 

 

Karate für Jugendliche und Erwachsene

 

19:00 Uhr

 

 Aroha

 

Lauf- und Walkingtreff